1. 尽快联系医生，并就医。
2. 尝试把呕吐物吐出来，以免引起更多的伤害。
3. 保持身体清洁，防止感染。
4. 采取适当的药物以缓解呕吐和不适的症状。
5. 保证充足的休息和水分补充（可以使用电解质水、低浓度盐水或乳酸饮料）。
6. 如有必要，可以与医生协商服用止吐剂或者使用事先准备好的急救工具来避免进一步的伤害。