如果你的仓鼠强行上手不吃东西，首先要确定它是否有健康问题。可能是寒冷、湿疹、营养不良或者病毒感染，这些都会影响它的食欲。如果你发现它有健康问题，请立即就医。

此外，也要注意仓鼠的周围环境是否适合它们生存。一般来说，仓鼠会在干净、通风、保温的环境里才能够正常进食。如果发现周围的条件不理想，及时改进即可。

最后，尝试用新食物来引导你的仓鼠重新开始进食。新食物会刺激它们的味觉神经，使得它们能够重新兴趣于进食。