1.首先，要定期给鹦鹉提供新鲜的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

2.对于一直吃东西的行为，可以尝试用延时方式来分散它的进食时间。在一天当中，可以将食物分成三四份，在不同的时间给它喂食。

3.向它提供充足的运动机会，可以多带它出去散步或者锻炼。这样可以帮助它释放能量，也能减少其摄入过多食物的情况。