1. 如果拉布拉多吐了，首先要确定是不是因为食物过量或者进食的食物质量不佳引起的。如果是，应该立即就医，以避免出现严重的问题。

2. 如果吐出来的食物中有腐烂、发霉或发臭的气味，则应立即就医，以便及时治疗。

3. 为了避免再次吐出来，应该在一定时间内停止喂食并对狗狗进行观察，如果情况正常则可以逐步开始喂食。

4. 可以根据狗狗当前情况选用一些低盐、低脂、易于消化的宠物食品作为补充。