怎么办

1.每天早晚用牙线刷牙，将牙缝里的食物清理干净。
2.定期看牙医，及时修复口腔健康问题。
3.注意口腔卫生，经常刷牙，使用含氟的正规牙膏。
4.适当补充钠、钾、碳水化合物和维生素B1、B2、C的食品，促进口腔内部新陈代谢。
5.尽量避免吃太多甜食或者加工食品，以免引起口臭或龋齿。