仓鼠磨牙可以使用的东西有：

1. 玉米棒：这是一种常见的仓鼠磨牙材料，它可以提供大量的咬力，但也会产生大量的废弃物。

2. 玻璃球：这是一种不含有害成分的材料，可以提供足够的咬力来保护仓鼠牙齿。

3. 水果树皮：水果树皮对于保护仓鼠牙齿很有帮助，因为它具有一定的坚韧性。此外，水果树皮中含有天然可食用成分，所以也是一个不错的选择。

4. 木头制品: 如橡胶林、橡胶林、海藻、竹子等都是不含有害成分而且具有坚韧性的材料。此外还可适当地使用少量相对无害但具有耐咬性质的小块泥土或者小树干。