1、腌制食物：腌制食物（如泡菜、火腿、鱼罐头等）可能含有大量的盐和防腐剂，对于怀孕的孕妇来说是不安全的。

2、生蛋液和生奶油：生奶油和生蛋液可能会导致食物中残留有未熟透的细菌，这些细菌可能会造成怀孕早期流产或者新生儿出生体重过低。

3、海鲜：海鲜如龙虾、章鱼以及其他一些水产品都含有大量的汞元素。考虑到宝宝的健康问题，孕妇在怀孕时应尽量避免食用海鲜。

4、加工过的冷冻食物：加工过的冷冻食物中含有大量化学添加剂。考虑到宝宝的健康问题，孕妇在怀孕时应尽量避免食用此类加工过的冷冻食物。