1. 将婴儿食物磨碎，例如蔬菜、水果、面包和饼干。

2. 给宝宝提供软食，如香蕉、胡萝卜或其他熟透的水果和蔬菜。

3. 提供一些少量的牛奶或乳制品，如低盐低糖的小酸奶或低盐低糖的厚片奶酪。

4. 添加一些少量的有机全麦条，这可以帮助小宝宝学习用手抓取东西。

5. 为老牛准备一些无核水果干，这样可以避免老牛吃到太多核心部分。

6. 准备一些无核海苔条（注意不要准备带有味精、盐或其他不必要添加剂的海苔条）。