1. 首先，准备一些磨牙材料，如石子、木头、玉米棒、塑料棒等。

2. 用剪刀将木头或塑料棒切成若干个小片，尺寸大小要适合鹦鹉口中。

3. 然后将这些小片上的一端用胶水固定在一起，形成一个“U”字形的物体。

4. 将这个U字形的物体放入鹦鹉口中，让它们去磨牙。