1.给狗狗安排一个定期的运动计划，以帮助它释放能量。

2.在狗狗变得焦躁不安之前，尝试用一些心理游戏来吸引它的注意力，例如让它寻找食物或玩具。

3.当你发现你的狗正在挠东西时，尝试用一些有趣的活动来吸引他的注意力（例如玩耍、散步、抓飞盘或陪伴他/她去看看新鲜事物）。

4.尝试使用无味咬咬乐或其他可以帮助减压的工具来帮助你的狗释放焦虑情绪。

5.考虑为你的狗选择一个有刺激性和各种新鲜气味、声音、形状和材料的“平衡盘”作为其活动中心。