首先，您应该关注狗的健康状况，如果发现有异常，可以带它去看兽医。在此之前，您也可以尝试一些方法来帮助狗恢复平衡。

1. 保持定期的锻炼和运动。通过让狗玩耍、散步、或者只是在家里跑来跑去，都能够帮助它保持体形、减少焦虑。

2. 提供一个安全的环境。避免狗感到焦虑或者不安所对应的情况出现时（如吵闹声、新人或新物件到来时），要为狗创造一个安静的休息区域。

3. 加强训练。对于表现不好的狗来说，进行一些基本的行为训练会很有用。通过重复性地教导它执行你想要他学习的命令就能够使得你能够在特殊情况下有效地引导你的狗表现出正常行为。