1.首先，要给宝宝提供一些专门的咬咬的玩具，比如橡皮球、木头球、海藻球等，让宝宝可以在上面咬一咬。

2.避免让宝宝看到别人正在咬东西，也不要用“不能这样”来教导孩子。

3.尽量选择无毒、无味的物体作为孩子口中的甜食。

4.尽量减少孩子在外餐厅或者零食店吃零食的机会，因为这些零食往往是由加工过的食材制成的，不利于孩子们牙齿的发育。