1、果汁：如橙汁、苹果汁等，可以帮助宝宝补充水分和维生素。
2、水果：如苹果、香蕉、橙子等，丰富的维生素可以帮助宝宝增强免疫力。
3、蔬菜：如胡萝卜、土豆、黄瓜等，丰富的微量元素和多样化的口味能够促进宝宝的生长发育。
4、奶制品：如牛奶或乳酸饮料之类的食物，有助于补充钙和铁。
5、海产品：如小龙虾或三文鱼之类的食物可以补充Omega-3不饱和脂肪酸。
6、松子或核桃仁：含有丰富的不含胆固醇的单不