1. 首先，应该给猫咪一个安静的环境，让它能够放松。

2. 然后，在你想让它睡觉的地方放一张毛毯或垫子，以便它有一个舒适的休息场所。

3. 接下来，可以尝试在这里给它一些奖励食物，以鼓励它到这里来。

4. 在时间上也要有所考虑——如果你常常在同一时间将它带到这里（例如午休时间或者傍晚时段），就可以形成习惯。

5. 最后要保证不要去打扰它——不要去惊醒或者叫醒它。