1.建立正确的动作技术：要训练某项运动，首先要建立正确的动作技术，以避免受伤。

2.选择合适的重量：在训练之前，应该根据宠物的体重、年龄、体形来选择合适的重量。

3.分开训练不同部位：为了避免局部肌肉太过发达或太过衰弱，应该将不同部位分开训练。

4.定期休息：休息是一项必不可少的工作，应该定期休息以保证宠物能够得到充分休整。