1. 首先，给小狗提供足够的运动时间，如每天出去散步或在室内玩耍。

2. 然后，为小狗提供适当的健身训练，如爬坡、上下台阶、跳高或仰卧起坐。

3. 在这些活动中，要注意不要过度用力或速度过快，以免伤害到小狗的后腿。

4. 比如可以先让小狗在平地上行走一会儿，然后再开始爬坡或上下台阶。

5. 也可以使用特定的工具来帮助小狗锻炼后腿，如有气球的“球”、有杠杆作用的“杠杆”或是能够促使小狗伸出前腿而使得后腿相对于前者抬升的“特别工具”。