1. 首先，要确保虎鱼有足够的食物和水，确保它们的生活环境是安全的。

2. 尽量不要去摸虎鱼，只能用手把食物递给它们，这样它们就会习惯你的存在。

3. 慢慢地向虎鱼靠近，并且不要太快动弹或吵闹。当你觉得它们已经对你感到放心时，就可以开始用手去触摸它们了。

4. 一旦你开始用手去触摸它们，就一直保持一个正常的语气和声音来与它们交流。如此反复几天之后，你就会看到显著的效果了。