1. 首先，安排一个有奖励的环境。在训练之前，准备一些狗的最爱，比如骨头、小球或者狗零食。

2. 在训练的过程中，用手指抚摸狗的胸部，当它开始仰头时说“翻滚”并向它显示奖励物品。

3. 当狗开始以正常方式表达对奖励物品的兴趣时，可以用你的手轻轻地将它向一侧推动。随后说“ 翻滚 ”并把奖励物品递到另一侧。

4. 当狗学会了这个行为时，就可以开始使用信号词来表明你想要它去做什么了。当你使用信号词时要注意不要对它施加太大的压力或者期待过高。