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1. 首先，给狗一个“坐下”的命令，并用手指指向地面，以此来引导它坐下。

2. 当狗做出正确的动作时，立即给它一些奖励（如食物、声音或抚摸）以表彰它的表现。

3. 如果狗不能理解你的命令或者不能正确地做出反应时，可以再重复一遍命令并重新引导它。

4. 经过几天的训练之后，狗就会学会如何正确地做到“坐下”了。