1. 尽量避免给猫咪提供叫声的刺激。当你的猫咪叫时，请不要对它进行惩罚或责备，因为它可能会认为你在鼓励它叫。

2. 给猫咪一些有趣的游戏来吸引它们的注意力，这样它们就不会想去叫了。试试用一些带有食物奖励的游戏来吸引它们的注意力！

3. 在不使用声音或其他方式对猫咪施加压力时，使用正面奖励法来教导你的猫咪衡为表扬。当你看到你的猫咪在不发出声音时，立即奖励它一些食物或其他好处。这样就能让你的猫明白“不要发出声音”是一个好习惯。

4. 把所有分散注意力并抑制呐唤行为的方式都集中在一起——如果你看到你的猫要去发出声音（例如甩尾巴、扭头、开始吵闹……）——立即采取行动并把它带去其他地方去活动、寻找食物或者充分休息。