1. 准备好玩具或食物作为激励，让狗狗靠近你。

2. 用一只手抓住狗狗的前肢，然后用另一只手抓住它的后肢，使它坐在地上。

3. 当它坐稳了以后，立刻奖励它（如喂食或给予称赞）。

4. 随着时间的推移，逐步加强要求，要求它保持该姿势一段时间。

5. 随着时间的流逝，当狗狗能够保持该姿势时就可以引入“坐下“命令。

6. 如果它能够正常地表现出来就可以奖励它。