拉布拉多饿了训练的基本步骤包括：

1.熟悉命令：在开始训练之前，你需要先教会你的狗一些基本的命令，如“坐下”、“趴下”、“来这里”等。

2. 加强奖励：当狗完成你要求它做的任务时，应该立即奖励它。可以使用食物作为奖励或者是其他形式的表扬。

3. 重复训练：重复训练是学习新行为最重要的部分。可以适当地将各个步骤连接在一起来实施重复性训练。

4. 增加难度：随着狗对新行为的学习逐步进行，可以逐步增加难度来保证其更快地学习新行为。例如，将狗命令向前10步变成20步就能使其更快地学习新行为。