1. 首先，准备一个可以用来训练小狗的安全空间，如果你没有特别的设备，可以使用家里的屋子或者是围栏。

2. 然后，在安全的空间里面准备一张床或者是毛毯，让小狗在上面休息。

3. 接下来，当小狗进入该空间时要立即表扬它并嘱咐它去休息。同时要将你想要小狗学习的动作用手势表达出来。

4. 当小狗在该空间里面休息时要不断表扬它并奖励它一些食物作为奖励。

5. 当你发现小狗开始理解你想要他去哪里休息时，可以将这个过程逐步复杂化：例如当你告诉小狗“去床上”时要再衔接上“好好休息”、“别再动了”之类的命令。