1. 提供安全的环境：猫胆小的时候，首先要把它身边的环境变得安全，避免异物或者有危险性的东西进入它们的生活圈。

2. 小步快走：当你想要帮助它们变得勇敢时，尽量用小步快走来慢慢引导它们去适应新环境。

3. 示好行为：在你开始训练之前，一定要表现出你是友好耐心的人。如果你能够循序渐进地向它们传递出你是一个友好、耐心、有耐性的人，那么也会有助于减少猫胆小的情况。

4. 游戏教学法: 在教学中使用游戏法来帮助这些胆小怕生的猫学习新事物。可以用一些食物来吸引它们去学习新命令或者新行为。