1. 基础训练：金毛四个月的基础训练包括学习和理解基本的命令，如“坐”、“走”、“来过来”、“不要动”等。

2. 进阶训练：金毛四个月可以开始进行一些进阶的训练，如随机步行、定向步行、伸手取物、避免障碍物以及其他一些复杂的动作。

3. 社会化训练：金毛四个月开始进行一些人际交往上的能力训练，如在公共场合自信地和人相处，对不同情况作出适当反应。