1、培养金毛的训练，首先要掌握正确的训练方法，可以通过书本、视频或专业宠物教练来学习。

2、在训练过程中要耐心，不要用强制手段，耐心和理解是最好的教学方法。

3、金毛狗性格开朗，对新事物和新场合会表现出很多好奇心，所以可以适当地带它去一些新的场合，使它能够适应不同的情况。

4、金毛狗有天生的卫士本能，所以可以适当地进行安全意识和保卫意识的训练。

5、此外还可以根据金毛狗的年龄来制定适当的锻炼计划：年幼时应尽量避免大强度体力锻炼;中年时可根据体力水平来选择合理强度体力锻炼;老龄时则要尽量避免大强度体力锻炼。