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1.每天定一个固定的睡眠时间，让熊在这个时间内养成习惯；

2.每天准时给熊提供舒适的睡眠环境，保证室内温度、光线适中、安静；

3.尽量避免在夜间唤醒熊，可以在傍晚适当时间进行一些有规律的体力活动来帮助其放松；

4.如果发生不能入眠的情况，可以尝试使用一些自然声音或者平静的音乐来帮助其放松。