觉

1. 让狗狗熟悉睡觉的地方。如果你想让它在窝里睡觉，首先要让它对这个地方有好感，可以用一些它喜欢的食物来吸引它。

2. 给狗狗一个明确的信号，告诉它是时候去上床了。可以使用一些特别的命令或者动作来表明这一点，比如“上床”、“准备上床”或者用手势表明想要去休息。

3. 如果你看到狗狗在窝里就躺下了，请不要期待太多，因为大部分时候它可能是在打盹而不是真正地睡觉。所以当你看到这样的情况时，首先要保证它不会发生危险或者怕得太厉害而逃出来。然后就可以开始教导它怎么样正常地入眠并放松心情了。

4. 及时奖励和表扬狗狗当它学会如何正常地入眠并放松心情时；当然也要注意避免使用过度奖励或者惩罚的方式来教导它。

5. 向你的狗狗保证会有人陪伴他/她一直到天亮之前都不会孤单——这样能帮助营造一个有信念、能够充分放松的氛围便于小皮卡丘快速、平静而有效地入眠