1. 先确保狗窝是温暖、舒适、安全的，并且有一个舒适的床垫。

2. 给狗玩一些游戏，例如“取物”或“隐藏物”，来帮助他们放松。

3. 当狗感到累了时，鼓励他们进入狗窝。用语言和手势鼓励它们进去，并奖励它们表现出良好的行为。

4. 用语言和手势告诉它们要在狗窝里休息和小睡。当你看到它正在休息时，可以用声音和手势来表扬它。

5. 不要强迫你的狗去休息或者小睡；当你看到它想要出去时就允许它出去吧。