1、首先，要让狗学会抓住飞盘，可以用飞盘的样子来做玩具，把它放在地上或者在手中，让狗去尝试抓住它。

2、当狗开始愿意去抓住这个玩具时，可以用一个小袋子装上飞盘并将它们一起丢出去。当狗捡到飞盘时给予奖励。

3、然后可以使用有力度的扔出方式来教会狗如何追逐和回来这个飞盘。需要注意的是不要太远太高或者太快，避免造成伤害。

4、最后可以使用不同的命令来教会狗如何正确地表现出“坐”“站”“蹲”等姿势并捡到飞盘。