1. 建立规则：在训练泰迪睡窝之前，应先建立一些明确的规则，比如在什么时间里可以上床、不能上床的时间、是否可以在客厅里休息等。

2. 惩罚性行为：当泰迪做出不好的行为时，要根据情况适当施加惩罚性行为，例如用声音或手势来斥责它。

3. 奖励有效的表扬：当泰迪做出正确的行为时，要及时奖励它。例如可以用食物作为奖励。

4. 重复训练：要耐心重复训练相同的命令或技能，直到泰迪学会预期的表现为止。