1. 建立信任：灰鹦鹉是一种很害羞的动物，所以要让它建立对你的信任，你可以把它放在自己身边，不断地和它交流，用声音和动作来吸引它。

2. 慢慢引导：当你感受到它对你有信任之后，就可以开始慢慢地教它一些表情、动作或者叫声。

3. 学习奖励法：学习奖励法是一种有效的方法来帮助灰鹦鹉学习新的表情、动作或者叫声。当它学会一个新的东西时就会得到奖励。这样可以帮助它养成好习惯。

4. 经常性训练: 为了使灰鹦鹉能够牢固地学习新的表情、动作或者叫声, 需要进行多重重复, 甚至是每天都要重复这样的训练, 使之能够牢固地掌握并应用到生活中去.