1. 创造一个安静的环境，把狗训练在其中。

2. 每天固定时间让狗进行睡眠训练，如果你的狗不喜欢午休，可以尝试夜间或者傍晚的时间。

3. 使用一些正式的命令来帮助你的狗学习如何入睡，例如“床上去”或者“安静”。

4. 把床铺或者垫子放在安静的地方，这样狗可以有一个特别的休息区域。

5. 当你发出休眠命令后，要耐心地等待直到你的狗真正入睡才能起来。 不要想太多，让它有时间去好好休息。

6. 用小食物作为奖励来表扬你的狗当它学会了怎样入睡。