边牧体能训练是一种狗狗运动锻炼，它可以帮助狗狗提高整体的体能，增强其耐力、柔韧性和协调性。为了获得最大的效果，应该在不同的地形上进行不同的训练：例如在平坦的道路上进行步行、在斜坡上进行奔跑以及在泥泞中进行冲刺。此外，为了保证安全：1. 在恶劣天气时应避免户外活动;2. 如果有人或者其他宠物出现时要立即将狗带回家;3. 一定要将狗牵引到无交通工具出现的区域中。