1、每天训练：为了让你的美短变得更好，你需要每天至少进行20-30分钟的美短训练。

2、正确的姿势：在开始训练之前，一定要先学习正确的站姿和坐姿，以免出错。

3、合理安排时间：为了保证效果最大化，你应该安排好时间来进行有效的训练。

4、多方位引导：在进行训练时可以多采用多方位引导来带动学员学习。例如可以适当增加一些困难度或者新元素来带动学员不断进步。