1. 准备飞盘：为狗准备一些适当的飞盘，可以是塑料、橡胶或布制的。

2. 建立奖励系统：每次狗抓住飞盘时，要赞扬它并提供口头或物质奖励。

3. 进行训练：首先在安全的地方将飞盘扔向狗，然后教它去抓住飞盘返回来。当它学会了这个技能后，就可以开始移动到不同的位置来进行训练了。

4. 增加难度：随着狗的学习能力增强，可以逐步增加难度。例如重新布置训练区域、使用不同大小的飞盘、将距离逐步增大、使用不同材料制作的飞盘以及使用多风标之间快速切换来考验狗的耐心与理解能力。