1. 加强训练：给猫安排一些基本的行为训练，比如休息、坐下、站立、走动等，以强化它们对你的尊重。

2. 表扬奖励：当你发现你的家庭成员不会抓人咬人时，要及时表扬奖励它们。这样可以帮助它们学习正确的行为。

3. 减少刺激因子：如果你发现你的家庭成员正在抓人咬人时，要尽快平复情绪。减少刺激性因子（如声音、光亮或其他外界刺激物）对减少这一行为也有帮助。

4. 使用避免法: 当你看到你的家庭成员正在准备要去抓人咬人时, 既不能大声斥责, 也不能用手去阻止, 要使用避免法, 比如将注意力引向其他地方, 用食物来吸引注意力, 然后将该行为驱散出去即可.