1. 确定乌龟的种类：除了传统的宠物乌龟外，还有自然界中的野生乌龟。

2. 提供健康的食物：为了保持乌龟健康，必须提供充足的营养和水分。它们主要吃昆虫、小鱼、蔬菜和水果。

3. 创造一个友好的环境：创造一个适合乌龟生存的友好环境是很重要的。包括地板、装饰物、遮光布料以及一些水族用具都是必不可少的。

4. 训练体能：一旦你已经有了一个安全并且对乌龟有益处的环境，你就可以开始考虑如何去训练它们。例如在水中泳衣或者在地上衣步都是很有效果并且有益处的方式来帮助乌龟强化它们体内力量。