1. 开始训练：在开始训练之前，首先要做的是确定一个你想要教你的拉布拉多犬上厕所的目标。这可能包括在特定时间去厕所，或者当你回到家时就立即上厕所。

2. 锻炼：当你的狗已经明白了他们需要在特定时间上厕所时，就可以开始进行锻炼了。有一些方法可以帮助狗狗学习如何控制排便行为。例如，当你看到狗准备要小便或大便时，请立即带他出去上厕所并提醒他“快来”或“不要”。

3. 奖励：奖励是训练中有效的方法之一。当狗在正常情况下上厕所后应该得到好评和好食物作为奖励。这样会重复正常行为并增强对正常行为的认可感。

4. 抑制惩罚: 抑制惩罚非常重要, 因为它会防止狗学习新的行为, 还有可能造成心理压力, 使得狗对新学习内容感到畏惧.