1. 给他安排一个固定的睡眠时间，让他在同一时间每天睡觉。

2. 在狗起床之前，可以用嘈杂的声音来吸引它，例如敲门、摇铃或者唱歌。

3. 将狗的睡床放在安静的位置，远离太多刺激性的声音和光照。

4. 让狗在上床前进行低强度运动，例如遛弯或者散步。

5. 每天都要保证狗有充足的休息时间；不要过于劳累它。