1. 首先，给狗一个“不叫”的命令，当你准备出门时，说“不叫”。

2. 奖励狗狗每次在你说“不叫”时保持安静的行为。奖励方式可以是喂食、赞扬或者玩耍等。

3. 每天重复上述步骤，直到狗明白你的意思并能保持安静为止。

4. 如果有时候它还是叫了，要记得不要惩罚它，耐心地再重复上述步骤。