1. 准备环境：准备一个安静的环境，让博美可以放松。

2. 鼓励奖励：当博美躺下时，要立刻用声音或手势表扬它，并奖励它一些食物。

3. 重复训练：重复地向博美发出“躺下”命令，并在它满足你的要求时进行奖励。

4. 提高难度：随着博美对技能的学习进步，可以逐步增加难度。例如要求它保持一定长度的时间、不听话就站起来、或者在不同位置上都能够躺下。