1. 教你的狗一个新的指令：“躺下”。开始时，在你的狗面前放一张床或者毛毯，然后叫它躺下。当它躺到床上或者毛毯上时，给它奖励。

2. 当你的狗能够做准确的动作时，试着在不同的地方重复这一步骤。这样可以帮助你的狗学习如何在不同地方执行“躺下”命令。

3. 如果你想要教会狗如何站起来，可以使用相同的步骤来教会它站起来。当它执行了正确的动作时也要奖励它。

4. 不断重复这些步骤直到你发现狗能够执行命令准确而有效并愿意执行命令为止