1、首先，您需要准备一台电脑，安装最新版的比熊视频教程软件。

2、然后，根据您想要学习的内容，在课程列表中选择相应的课程。

3、在课程中，学习者可以通过看视频、做作业和测试来实施学习。

4、如果遇到困难或者不理解的地方，可以随时向老师或助教寻求帮助。

5、最后，根据所学内容进行考核测试并查看成绩单来了解学习情况。