1. 首先，你需要给鹦鹉一个安全的环境，让它在你的手上放松。

2. 然后，用一根棒子或小棍子轻轻地拍打鹦鹉的脚底，当它站在你的手上时发出“站”的命令。

3. 再用奖励法来奖励它正确行为，可以用食物、声音或者是抚摸来表示你对它正确行为的肯定。

4. 不断重复这样的过程，直到鹦鹉学会了站在你手上并能够停留一会儿。