1. 注重基础训练：多次重复熟悉英斗的步法、发力方式、防守技巧，以增强对英斗的感知能力。

2. 加强专项训练：多次重复双人对打、三人对打的过程，以增加应用能力。

3. 运用实战体会：通过参加各种竞赛或者实战来体会面对不同情况时如何应对。

4. 督促勤奋学习：利用课余时间学习一些关于英斗的理论方面的内容，以便在遇到问题时有一个合理化的思考方法去应对。