金毛可以吃的东西有：

1. 水果：苹果、橙子、香蕉等。

2. 蔬菜：胡萝卜、黄瓜、白菜等。

3. 坚果和干果：核桃、开心果、松子等。

4. 鱼和海产品：三文鱼、海鲈鱼等。

5. 禽类和家畜产品：牛奶、兔子肉等。

6. 粮食及其制品：大米或小麦制成的狗食物如狗零食或狗乾食物。