1. 尽快去看医生，以确定是否有异物堵塞在你的喉咙里。

2. 尝试用温水及少量盐清洗喉部，以帮助解除症状。

3. 在进食前先吃一些蜂蜜，能够帮助减轻干咳的症状。

4. 避免吸入刺激性气体或者有害物质，例如香烟、化学物、尘土、浓雾等。

5. 多喝水保持呼吸道的湿度，以帮助减少干咳发作的频度。

6. 用止咳药或者止血衣敷在胸部可以减少干咳的发作。