1.拉肚子的症状可能是由于不同原因引起的，如食物中毒、感染等，因此应根据具体情况采取相应的治疗方法。

2.首先要保证休息，多喝水，少吃容易消化的食物；

3.可以服用止泻剂或者肠道调理剂来增强肠胃功能;

4.如有严重的呕吐、腹泻、发热或者其他不适症状时，应立即就医;

5.可以通过中医方法来进行保健，如针刺、中成药、针灸、拔罐等。