人们的食欲是由生理因素和心理因素共同影响的。生理因素包括营养、饥饿感和胃口；而心理因素则主要有情绪、惯性、外部条件和广告宣传等。如果一个人总是想吃东西，可能是由于他的这些因素引起的。例如：他可能有一些不好的情绪（例如焦虑或者孤独感）或者久久不得一抹安宁，对食物有强大的依赖性。此外，还可能是由于久久时间里都在吃零食成为一个习惯而逐渐形成的“惯性”表现。